Was ich anbiete

In der psychologischen Beratung begleite ich Sie dabei, belastende Themen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Lösungswege zu finden. Dabei arbeite ich systemisch, indem ich nicht nur Sie als Einzelperson betrachte, sondern auch Ihre Beziehungen und Lebenskontexte einbeziehe.

Ein besonderer Fokus liegt auf der traumasensiblen Begleitung: Ich unterstütze Sie achtsam dabei, innere Prozesse zu stabilisieren, Ressourcen zu stärken und Veränderungen in Ihrem eigenen Tempo zu gestalten.

Ich arbeite bei Schmerzen nach der Methode von Liebscher & Bracht, in der ich ausgebildet wurde. Dieser Ansatz richtet den Blick insbesondere auf muskulär-fasziale Spannungen und eingeschränkte Bewegungsmuster als mögliche Einflussfaktoren von Schmerzen am Bewegungsapparat. Die Behandlung erfolgt individuell und körperorientiert mit dem Ziel, Beschwerden zu lindern, Beweglichkeit zu fördern und Sie dabei zu unterstützen, Ihren Körper wieder bewusster wahrzunehmen.

Im Dating wiederholen sich oft ähnliche Muster – insbesondere dann, wenn frühere Beziehungen immer wieder gescheitert sind. Ich unterstütze Sie dabei, diese Dynamiken zu erkennen und besser zu verstehen.

Es gibt keine allgemeingültige Formel für eine gelungene Beziehung. Doch es gibt grundlegende Prinzipien, die ein stabiles Fundament ermöglichen. Dieses beginnt bereits beim Dating – mit Ihrer inneren Haltung, Ihrem Wertesystem und der Klarheit darüber, was Sie wirklich möchten.

Gemeinsam erarbeiten wir, wie Sie bewusster in Begegnungen gehen und die Basis für eine stimmige und tragfähige Verbindung schaffen können.

Wenn sich Lebenswege verändern, kann es dazu kommen, dass eine Beziehung zu Ende geht, weil sich beide Partner in unterschiedliche Richtungen entwickelt haben. Ich begleite Sie in diesem Prozess dabei, Klarheit zu gewinnen und einen respektvollen, möglichst konstruktiven Umgang miteinander zu finden.

Im Fokus steht eine Trennung, die für alle Beteiligten – insbesondere auch für gemeinsame Kinder – tragfähig gestaltet werden kann. Gemeinsam erarbeiten wir Perspektiven für die Zeit danach und ich unterstütze Sie dabei, diesen Übergang bewusst und reflektiert zu gestalten.

In meiner hypnotherapeutischen Arbeit nutze ich die CTW-Hypnose nach Oliver Ruppel. CTW steht für „Cybernetic Trance Work“ und versteht den Menschen systemisch, also immer im Zusammenhang mit seinen inneren Prozessen, Erfahrungen und Lebensbezügen. In Trance kann eine vertiefte innere Wahrnehmung entstehen, die dabei unterstützt, emotionale Muster, Blockaden und unbewusste Zusammenhänge achtsam zu erkennen und neue, stimmigere Lösungswege zu entwickeln. Dabei stehen Ihre Autonomie, Selbstwirksamkeit und Ihr individuelles Erleben jederzeit im Mittelpunkt.

In der Ernährungsberatung unterstütze ich Sie dabei, eine für Sie passende und alltagstaugliche Ernährungsweise zu entwickeln. Dabei berücksichtige ich sowohl Ihre individuellen Bedürfnisse als auch mögliche körperliche und emotionale Zusammenhänge.

Ich begleite Sie bei unterschiedlichen Ernährungsformen wie ketogener Ernährung, veganer oder vegetarischer Ernährung sowie Low Carb und unterstütze Sie dabei, Ihren eigenen, stimmigen Weg im Umgang mit Ernährung zu finden.

Eine langjährige Beziehung muss nicht an Lebendigkeit verlieren. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Partnerschaft bewusst weiterzuentwickeln und neue Impulse zu setzen – auch in veränderten Lebensphasen, beispielsweise wenn die Kinder das Haus verlassen und sich neue Räume für Sie als Paar eröffnen.

Dabei begleite ich Sie darin, individuelle Bedürfnisse und persönliche Entwicklung mit der Partnerschaft in Einklang zu bringen, ohne dass einer von Ihnen sich eingeschränkt fühlt.

Auch bei Fragen zu neuen Beziehungsmodellen, wie offenen oder polyamoren Beziehungen, stehe ich Ihnen mit Erfahrung und Offenheit zur Seite.

Ich begleite Sie dabei, Ihre eigenen Fähigkeiten und inneren Ressourcen bewusster wahrzunehmen und zu entfalten. Im Sinne von Prof. Dr. Gerald Hüther verstehe ich Potenzialentfaltung als einen individuellen Entwicklungsprozess, in dem Sie neue Perspektiven gewinnen und in Kontakt mit Ihren eigenen Stärken kommen.

Ziel ist es, Sie darin zu unterstützen, Ihren Weg authentisch und selbstbestimmt zu gestalten.